¡Reserva tu plaza !
¿Qué talleres hemos hecho ya?
Escuela de Felicidad es un espacio para aprender, reflexionar, conocerse a uno mismo y encontrar el bienestar.
El objetivo es generar un ambiente que promueva la gestión emocional y la cohesión, aspectos esenciales para mejorar la calidad de vida y el rendimiento en entornos laborales y personales. Estos son algunos de los talleres que ya hemos hecho.
Talleres en abierto
Bienestar en el trabajo: Trabaja feliz, vive mejor
Fue nuestro primer taller abierto al público y no podríamos estar más felices. Fueron tres horas llenas de aprendizaje, autoconocimiento y reflexión sobre lo importante que es el bienestar, y especialmente, sobre el papel que cada uno de nosotros juega en él.
Conoce tu estilo conductual
Conocerte mejor a ti mismo es clave para caminar por la vida con confianza y claridad, y disfrutar de una existencia más plena y feliz. Entender tu estilo conductual es el primer paso para lograrlo.
¿Qué aprendimos? A mejorar nuestras relaciones, a tomar decisiones más acertadas, a identificar patrones emocionales y a conocernos un poco mejor.
Comunicación asertiva
Trabajamos para aprender a expresar lo que sentimos, pensamos y necesitamos de forma clara y respetuosa, tanto con nosotros mismos como con los demás.
Taller con adolescentes: Descubriendo sus talentos
La adolescencia es un momento clave para descubrir quiénes son y hacia dónde quieren ir. Nuestro objetivo es que construyan un futuro con confianza, viviendo una vida que les haga felices y esté alineada con sus valores.
Mapa del estrés
Los asistentes identificaron su nivel de estrés, sus señales corporales y su impacto en la salud. En un ambiente de confianza, compartieron experiencias y reflexionaron activamente. Aprendieron sobre el estrés agudo y crónico, sus fuentes y la influencia de la personalidad. También abordaron el burnout y el riesgo del exceso de compromiso.
Talleres con empresas
Cárnicas Frivall
Un workshop lleno de aprendizaje y crecimiento
Trabajamos codo a codo en habilidades clave como liderazgo y trabajo en equipo, poniendo siempre en el centro algo fundamental: el bienestar del líder y sus equipos.
Albacete Balompié
Una experiencia inmersiva con aprendizaje, reflexión y diversión. En «El Torneo de las Tres Copas», los participantes identificaron sus fortalezas, contribuciones y áreas de mejora. Además, enfrentaron un escape room dinámico centrado en comunicación y colaboración, promoviendo el trabajo en equipo y la cooperación.
Servitenis
Disfutamos de una charla en el que hablamos sobre la importancia de la responsabilidad y el compromiso en nuestros puestos de trabajo con el equipo al completo de Servitenis.
Res
Diseñamos un taller de team building donde la diversión rompió el hielo y fortaleció la conexión. Un grupo multicultural descubrió que el idioma no es barrera cuando hay risas y retos compartidos. Potenciamos la confianza, la comunicación y el crecimiento conjunto.
Actividades en abierto
Presentación “El líder optimalista”
Agustín López Guzmán, una persona maravillosa y gran amigo, vino a presentar su libro El líder Optimalista, una obra que invita a cambiar la perspectiva y desarrollar un optmismo inteligente y realista.
